頑張って落とすぞぉ(^O^)

最近はそろそろ、カラダ締めてかないとなぁ・・

っと。

ほんとうに食にシビア

年中無休朝の８時までやってる

“かねとり”で、お疲れのイッパイ。

鶏やさんだけれど、・・まずはお野菜。

ほうれんそうのお浸し。

野菜から食べる、って

ダイエットに効果的らしいです。

続いて、

アスパラ。

隣で、やっさんは

美味しそうに、鶏をパクパク

チョットだけもらった☆

手羽先―☆オイシカッタ

たまーに。

鶏ってたべたくなるんですよねぇ(+_+)

いやーしかし

やっさん。

むちゃ痩せた(−−〆)

なんでも、

“自転車ダイエット”やってるらしいですよ。

１０キロは落ちてたなぁ・。。

やっぱ、食を押さえるよりも、動かないと。

だめなんですがねー・・・。

にしても、

最近“奈良から通おうか”と、言いだしてるみたいですが・・。

度が過ぎてないっすか？（笑）

でも、奈良からミナミまで自転車で通えたら・・ほんと

スゴイ（笑）見守ってみましょう☆

わたしもー

今日は、結構動きました。

銀行いって、もいっこ銀行行って、郵便局いって、

おきゃくさんのプレゼント買った☆

だいぶ仕事も片付いたなぁ!(^^)!

早起きって素敵☆☆

今夜もモチロン

れいずにいますー☆

ストレッチしてますー（笑）

あれいずにも遊びに来てネ☆