最近はそろそろ、カラダ締めてかないとなぁ・・ っと。 ほんとうに食にシビア 年中無休朝の８時までやってる “かねとり”で、お疲れのイッパイ。 鶏やさんだけれど、・・まずはお野菜。 ほうれんそうのお浸し。 野菜から食べる、って ダイエットに効果的らし…