年明け限定の・・

「快楽化」

すべての生物には“気持ちいい方向に向かい、つらいことから逃げる”

という行動原則があって、人間ももちろん例外じゃなく

「本質的につらいことは続けられない」

でもはたから見たらとんでもなくつらい努力を続けてる人もいて、

モチロン、努力しないよりした人の方が成功につながるわけで、

プラスアルファの“要領”とか“知能指数”は別にして・・・。

じゃあ、その努力を惜しまないひとたちって、

どうしてるかっていうと、

その努力を“快楽化”することに成功しているらしい。

じゃ。具体的に、その、努力の快楽化は、どうすればいいかっていうと、

方法は２つあって

・努力することで将来手に入る「快楽」を何度も楽しく鮮明に、イメージする。

　　例→　だいすきなお菓子を我慢したら→　ダイエットに成功する、肌がキレイになる

・努力しない事で、自分が将来手に入れられるはずだった「快楽」がどれだけ失われているか

　何度も鮮明に、イメージする。

　　例→　大好きなお菓子を我慢できなかった　→　ダイエットに失敗、肌の調子が悪くなる

　　　　　　
・・・みたいな。

この方法を使って、今まで“辛い”と感じていた事を、

むしろ「やりたい」と思えるように

自分を教育していくこと、こそが！・・・「快楽化」

快楽化をうまく使える人ほど、現実の自分を理想に近づけ、

なりたい未来をより現実的にできるんだ・・・。ろう。

どんべいばっかり、食べてる場合じゃないな・・。

もっといいもの食べないと。

年明け限定どんべい

あ。

寿、カマボコ沢山入ってた

イイことあるかな☆

・・・無性に、お酒が飲みたい。　・・・今夜も、のもう。だれかつきあってー