まず、そのことを。

知ってるから、イイコトがあるのか。
ないのか。

ま、どっちゃでもエエけれど…
へぇ。そうなんや

ってゆう

はなし。

あなたは、

例えば風邪をひいていない、健康な状態時

鼻の穴は２つあるので両方を使って呼吸していると思っていませんか？？

こたえ。

↓

↓

ブッブー

実は鼻は交互に呼吸し、２時間半おきに片方を主とし使っているんです！！

へぇΣ(゜д゜；)

鼻の奥にある鼻甲介と呼ばれるところが片方ずつ膨張することによって交互に呼吸しているのですが、これは自律神経によってコントロールされているとのことです！
(交互といっても100ｘ０ではなく80ｘ20くらい)

実証そのいち。

風邪をひいていない、あなた。やってみて下さい。
片方の鼻の穴を閉じて息を吐く
同じことを片方でもやる。
すると一方がもう一方より通りやすいのが…

…わかる！！！

だから、なんなのか？

と、聞きたいそこのあなた！

このメカニズムは重要で

だからこそヒトは寝返りをうつんですよ。

ね。

今日もイイコトがあると

いいなぁ

毎日シッカリ眠って
楽しく飲みマショウ

ってことですよ。

ね。

今日のコガラヤ。

お休みなさい。
また今夜。